Работаем с 10:00 до 22:00
Санкт—Петербург, Средний проспект В.О., 85
2026
тест
Карта устойчивости
Карта устойчивости
тест
Карта устойчивости
Иногда полезно остановиться и спросить себя: «А как у меня сейчас обстоят дела с ресурсами?»
Этот тест — способ сделать такую паузу. Он не ставит диагнозы, а помогает заметить то, что мы часто пропускаем в ежедневной спешке.
Предлагаем ответить всего на несколько ключевых вопросов. Это займёт не больше 3−4 минут — как чашка чая в тишине.
Ответы сложатся в вашу личную «Карту устойчивости», которая покажет:
Этот тест — способ сделать такую паузу. Он не ставит диагнозы, а помогает заметить то, что мы часто пропускаем в ежедневной спешке.
Предлагаем ответить всего на несколько ключевых вопросов. Это займёт не больше 3−4 минут — как чашка чая в тишине.
Ответы сложатся в вашу личную «Карту устойчивости», которая покажет:
- В какой области сейчас больше всего напряжения
- Где находится ваш внутренний ресурс
- Какой первый шаг может помочь сместить баланс в сторону лёгкости
Иногда полезно остановиться и спросить себя: «А как у меня сейчас обстоят дела с ресурсами?»
Этот тест — способ сделать такую паузу. Он не ставит диагнозы, а помогает заметить то, что мы часто пропускаем в ежедневной спешке.
Предлагаем ответить всего на несколько ключевых вопросов. Это займёт не больше 3−4 минут — как чашка чая в тишине.
Ответы сложатся в вашу личную «Карту устойчивости», которая покажет:
Этот тест — способ сделать такую паузу. Он не ставит диагнозы, а помогает заметить то, что мы часто пропускаем в ежедневной спешке.
Предлагаем ответить всего на несколько ключевых вопросов. Это займёт не больше 3−4 минут — как чашка чая в тишине.
Ответы сложатся в вашу личную «Карту устойчивости», которая покажет:
- В какой области сейчас больше всего напряжения
- Где находится ваш внутренний ресурс
- Какой первый шаг может помочь сместить баланс в сторону лёгкости
Тест
Инструкция:
1. Оцените каждое утверждение от 1 «Точно про меня» до 5 «Совсем не про меня»
2. Отвечайте быстро и честно – не задумывайтесь долго.
1. Оцените каждое утверждение от 1 «Точно про меня» до 5 «Совсем не про меня»
2. Отвечайте быстро и честно – не задумывайтесь долго.
Тест
Инструкция:
1. Оцените каждое утверждение от 1 «Точно про меня» до 5 «Совсем не про меня»
2. Отвечайте быстро и честно – не задумывайтесь долго.
1. Оцените каждое утверждение от 1 «Точно про меня» до 5 «Совсем не про меня»
2. Отвечайте быстро и честно – не задумывайтесь долго.
В основе этого теста — опыт Виктории Старцевой, нашего бизнес-психолога. Виктория помогает предпринимателям и руководителям работать с запросами на стыке психологии, психосоматики и бизнеса: от командных отношений до масштабирования.
Если ваша «Карта устойчивости» показала зоны напряжения и вы хотите понять, как это влияет на ваши бизнес-решения, приглашаем вас на личную консультацию.
Если ваша «Карта устойчивости» показала зоны напряжения и вы хотите понять, как это влияет на ваши бизнес-решения, приглашаем вас на личную консультацию.
В основе этого теста — опыт Виктории Старцевой, нашего бизнес-психолога. Виктория помогает предпринимателям и руководителям работать с запросами на стыке психологии, психосоматики и бизнеса: от командных отношений до масштабирования.
Если ваша «Карта устойчивости» показала зоны напряжения и вы хотите понять, как это влияет на ваши бизнес-решения, приглашаем вас на личную консультацию.
Если ваша «Карта устойчивости» показала зоны напряжения и вы хотите понять, как это влияет на ваши бизнес-решения, приглашаем вас на личную консультацию.
Если хочется немного больше ясности и спокойствия прямо сейчас, можно начать с самого доступного — с собственного тела. Оно часто знает о нашем состоянии больше, чем мы сами.
Мы собрали 5 ключевых сигналов стресса (например, напряжение в шее или прерывистое дыхание) и короткие упражнения, чтобы снять это напряжение за несколько минут. Это начало разговора с собой, который можно начать прямо сейчас.
Читать статью ⟶
Мы собрали 5 ключевых сигналов стресса (например, напряжение в шее или прерывистое дыхание) и короткие упражнения, чтобы снять это напряжение за несколько минут. Это начало разговора с собой, который можно начать прямо сейчас.
Читать статью ⟶
Оставьте свой email, и мы сообщим вам о выходе нового материала. Вы всегда будете получать только самое полезное и актуальное.
подписаться
●