Работаем с 10:00 до 22:00
Санкт—Петербург, Средний проспект В.О., 85
2025
Если тело сигналит болью или усталостью (психосоматика, хронические состояния). Тревога или выгорание мешают радоваться жизни, отношения с близкими стали источником стресса и кажется, что вы зашли в тупик.
Вы не обязаны справляться в одиночку. Услышим, поддержим и вдохновим на изменения
Мы рядом
С чем работаем
●
Семинары
Живое обсуждение тем с экспертами и практиками
в группе
Поддержка и искренний диалог в безопасном пространстве
Индивидуально
Как понять, какой формат терапии вам подходит? Просто начните — а мы поможем скорректировать путь
Тет-а-тет со специалистом — глубоко и конфиденциально
Форматы работы
●
каждый запрос — начало важного разговора с собой
Как понять, какой формат терапии вам подходит? Просто начните — а мы поможем скорректировать путь
Телесная терапия
Ребалансинг. Тело помнит то, что ум старается забыть
Детское направление
Логопедия, дефектология, нейропсихология, детская и подростковая психология
психотерапия
Психологическая консультация, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, методы работы в области психосоматики
Можно работать с мыслями — разбирать, как они влияют на ваше состояние. Можно — с чувствами, чтобы они перестали быть тяжёлым грузом. А можно создать / найти баланс между мыслями и чувствами, и через тело научиться чувствовать энергию этой жизни
методы
●
- найти опору в себе, а не во внешних оценках
- увидеть возможности там, где привыкли видеть ограничения
- понять, что вы уникальны. Создать себя заново бережно и без спешки
Мы верим, что любая трансформация начинается с безопасного вопроса: что если моя «проблема», болезнь, неприятные события в жизни — на самом деле способ, которым тело, пространство пытаются мне помочь, подсказывают, направляют? Мы создали этот центр, чтобы вы могли:
О центре
Это пространство для честного разговора — с собой и другими
●
Марианна Кострица
Создатель и руководитель Центра
Психолог, специалист в области психосоматики
Создатель и руководитель Центра
Психолог, специалист в области психосоматики
Наша главная миссия
помочь вам обрести внутреннюю опору, почувствовать душевное равновесие и раскрыть те ресурсы, которые уже есть внутри. Мы сознательно выбрали интегративный подход, сочетая психологию, телесную терапию и нейронауки, потому что верим: человек — это целостная система, где психика и тело неразрывно связаны.
Именно поэтому в нашей команде работают специалисты разных направлений — психологи и телесные терапевты. Вместе мы можем помочь комплексно, рассматривая вашу ситуацию с разных сторон. Мы не просто решаем запрос, а вдохновляем на глубокую трансформацию, помогая увидеть новые возможности в жизни.
Для нас важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, могли быть собой и делали шаги в своем темпе.
Я верю, что гармония — это возможно. И мы здесь, чтобы помочь вам в этом пути.»
Для нас важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, могли быть собой и делали шаги в своем темпе.
Я верю, что гармония — это возможно. И мы здесь, чтобы помочь вам в этом пути.»
«Центр «Анатомия чувств» — это не просто проект. Это пространство, созданное от всего сердца, куда вы можете прийти со своей историей и быть услышанными.
Возможно, вы откладываете визит к психологу? Это нормально
Иногда между решением обратиться за помощью и первым визитом к специалисту стоит целая стена сомнений и страхов. Это абсолютно естественно. Мы знаем об этих переживаниях и создали пространство, где они встречаются с пониманием и профессиональной поддержкой.
Сомневаетесь?
●
Мы глубоко ценим ваше доверие. Наши специалисты создают безопасное, безоценочное пространство, где нет места осуждению. Ваш опыт и чувства важны и значимы, какими бы они ни были. Мы здесь, чтобы понять и поддержать, а не судить.
Неизвестное часто пугает. Мы делаем процесс терапии максимально прозрачным и предсказуемым. На первой же встрече вы поймете, как строится работа, и будете участвовать в построении своего маршрута. Вы не останетесь один на один с процессом, специалист будет сопровождать вас на каждом шагу.
Обратиться за помощью — это проявление силы и заботы о себе. Это смелый шаг навстречу изменениям. Мы помогаем перестать винить себя и начать понимать причины трудностей, чтобы управлять своей жизнью, а не просто справляться с последствиями.
Мы не работаем методом «вскрытия». Наш подход — бережный и экологичный. Мы идем в том темпе, который комфортен вам, и используем техники, которые помогают переработать сложный опыт, не погружаясь в него с головой. Цель — облегчение, а не боль.
Мы опираемся на научно доказанные методы (КПТ, гештальт, психосоматика), которые дают измеримый результат. Терапия в нашем центре — это не бесконечные разговоры, а четкий план с конкретными шагами и видимым прогрессом уже на старте.
Вам не нужно заранее знать, что говорить. Специалист мягко проведет вас через беседу, задавая правильные вопросы. Первая встреча — это в большей степени диагностика и знакомство, где вы просто делитесь тем, что привело вас к нам.
Мы рассматриваем инвестиции в терапию как вклад в самое важное — в ваше качество жизни, гармонию в отношениях и профессиональную эффективность. Чтобы сделать этот шаг доступнее, мы предлагаем формат диагностической встречи, которая помогает точно определить задачу и не тратить ресурсы впустую.
Мы глубоко ценим ваше время и силы. Наши специалисты работают в гибком формате, и мы вместе найдем такое расписание, которое будет комфортно вписать даже в самый насыщенный график. И что важно — терапия помогает не «забрать» ваше время, а вернуть его: выстраивая приоритеты, снижая стресс и находя внутренние ресурсы, вы постепенно обнаруживаете, что управлять жизнью становится легче, а сил — больше.
Доверие не возникает по команде, оно рождается постепенно. Мы это понимаем. Никто не будет торопить вас с откровенностью. Вы сами определяете глубину и скорость, с которой готовы делиться. Наша задача — заслужить это доверие своим профессионализмом и чуткостью.
Возможно, вы откладываете визит к психологу? Это нормально
Иногда между решением обратиться за помощью и первым визитом к специалисту стоит целая стена сомнений и страхов. Это абсолютно естественно. Мы знаем об этих переживаниях и создали пространство, где они встречаются с пониманием и профессиональной поддержкой.
Сомневаетесь?
●
Мы глубоко ценим ваше доверие. Наши специалисты создают безопасное, безоценочное пространство, где нет места осуждению. Ваш опыт и чувства важны и значимы, какими бы они ни были. Мы здесь, чтобы понять и поддержать, а не судить.
Неизвестное часто пугает. Мы делаем процесс терапии максимально прозрачным и предсказуемым. На первой же встрече вы поймете, как строится работа, и будете участвовать в построении своего маршрута. Вы не останетесь один на один с процессом, специалист будет сопровождать вас на каждом шагу.
Обратиться за помощью — это проявление силы и заботы о себе. Это смелый шаг навстречу изменениям. Мы помогаем перестать винить себя и начать понимать причины трудностей, чтобы управлять своей жизнью, а не просто справляться с последствиями.
Мы не работаем методом «вскрытия». Наш подход — бережный и экологичный. Мы идем в том темпе, который комфортен вам, и используем техники, которые помогают переработать сложный опыт, не погружаясь в него с головой. Цель — облегчение, а не боль.
Мы опираемся на научно доказанные методы (КПТ, гештальт, психосоматика), которые дают измеримый результат. Терапия в нашем центре — это не бесконечные разговоры, а четкий план с конкретными шагами и видимым прогрессом уже на старте.
Вам не нужно заранее знать, что говорить. Специалист мягко проведет вас через беседу, задавая правильные вопросы. Первая встреча — это в большей степени диагностика и знакомство, где вы просто делитесь тем, что привело вас к нам.
Мы рассматриваем инвестиции в терапию как вклад в самое важное — в ваше качество жизни, гармонию в отношениях и профессиональную эффективность. Чтобы сделать этот шаг доступнее, мы предлагаем формат диагностической встречи, которая помогает точно определить задачу и не тратить ресурсы впустую.
Мы глубоко ценим ваше время и силы. Наши специалисты работают в гибком формате, и мы вместе найдем такое расписание, которое будет комфортно вписать даже в самый насыщенный график. И что важно — терапия помогает не «забрать» ваше время, а вернуть его: выстраивая приоритеты, снижая стресс и находя внутренние ресурсы, вы постепенно обнаруживаете, что управлять жизнью становится легче, а сил — больше.
Доверие не возникает по команде, оно рождается постепенно. Мы это понимаем. Никто не будет торопить вас с откровенностью. Вы сами определяете глубину и скорость, с которой готовы делиться. Наша задача — заслужить это доверие своим профессионализмом и чуткостью.
Остались вопросы?
Напишите нам — ответим в течение часа (в рабочие часы центра)
обратная связь
●
Мы в Санкт-Петербурге:
Работаем с 10:00 до 22:00
Средний проспект В.О., 85
контакты
●
Мы используем файлы cookies, чтобы вам было комфортно находиться здесь
